Circuit training Circuit training Circuit training

Circuit training

Circuit training is en blijft enorm populair onder een breed publiek. Dat vinden wij niet gek. Het is leuk om te doen, tot 5x effectiever dan reguliere fitness, je hoeft geen apparaten in te stellen en makkelijk vol te houden. Het maakt niet uit wat jouw fitnessdoel is, je behaalt ze beter en sneller met het Circle-Fit circuit. Onze circuit training is een nieuwe, moderne en vooral een super makkelijke manier van trainen.

Benieuwd hoe het Circle-Fit circuit eruit ziet en wat de voordelen zijn? Lees dan snel verder!

RijkinBeeld-5976-1 hero-innerpages-2

Wat is circuit training?

Ben je na 10 minuten al uitgekeken op de cardio? Of voel jij je verloren tussen de krachtapparaten? Dan is Circle-Fit circuit training echt iets voor jou! Een circuit training bestaat uit 8 verschillende oefeningen.

Om je fitnessdoelen te halen moet je heel jouw lichaam trainen. Daarom train je op ieder apparaat een andere spiergroep. Ben je klaar met een oefening? Dan ga je meteen door naar het volgende fitnessapparaat. Zo werk je tegelijkertijd aan je conditie. Na 30 minuten zit je workout er alweer op!

Circuit training is geschikt voor veel verschillende fitnessdoelen. Of je wilt afvallen, sterkere spieren of gewoon fit worden? Dan ben je bij het Circle-Fit circuit aan het juiste adres.

article-4

De 10 voordelen van de Circuit Training

  1. Het Circle-Fit circuit is geschikt voor iedereen.

  2. Train wanneer het jou uitkomt, 7 dagen in de week tussen 06:00 en 24:00 uur.

  3. Je traint in 30 minuten je hele lichaam. Twee keer per week is voldoende.

  4. Tot 5x effectiever dan reguliere fitness.
  5. Het is super voor je algemene uithoudingsvermogen omdat je de oefeningen meteen na elkaar uitvoert.

  6. Geen wachttijden.
  7. Persoonlijk programma, je hoeft niets in te stellen.
  8. Kleinschalige boetiek clubs.
  9. Virtuele begeleiding op basis van AI technologie.
  10. Veiligste manier van sporten; je kunt geen oefening fout doen.

 

 

 

video-bg

Bekijk onze video

RijkinBeeld-5991

Start jouw Circle-Fit avontuur

Je kan snel zelfstandig starten. Via de 'word nu lid' knop op deze site kan je direct lid worden en vervolgens een dag en datum kiezen dat je wilt starten. Een van onze Circle-Fit Operators zal je op weg helpen tijdens de eerste afspraak. Daarna kan je alle dagen zelfstandig trainen van 6 uur 's morgens tot 12 uur 's avonds.

Bij een Circle-Fit Studio ontvang je nadat je je hebt aangemeld via deze site een mail met een download link voor de Circle-Fit App. Middels de QR code in de app krijg je direct toegang tot de club, zonder verdere afspraak. Middels een duidelijke omschrijving in de welkomsmail en instructie video kan je in een paar stappen jouw persoonlijke trainingsprogramma kiezen en activeren. Snel en eenvoudig.

Mocht je toch eerst willen kennismaken met de club en ontdekken of Circle-Fit bij je past, kies dan voor een proefles of kennismaking

article-6

Doe een proefrondje mee

Geen betere manier om kennis te maken met het Circle-Fit circuit dan door het te ervaren. Met verschillende locaties verspreid door Nederland is de kans groot dat we bij jou in de buurt zitten. Meld je aan voor een gratis proefles.

Boek hier je
gratis
proefles