Uitgelicht
25 sep 2024
3 Tips voor het uitvoeren van een effectieve circuit training
Een workout waarbij je jouw hele lichaam traint in slechts 30 minuten. Dat is de kracht van circuit training. Niet voor niets neemt de populariteit van deze trainingsvorm toe. Het is de meest effectieve manier om jouw fitnessdoelen te behalen. Tenminste, wanneer je het circuit op de juiste manier uitvoert.
